Jus Fraîcheur

Concombre, céleri, fenouil, citron, menthe
Sur une base concombre, on vient ajouter du fenouil qui donne un goût anisé et du céleri branche. Ces trois légumes sont riches en minéraux et contiennent peu de sucres, ce qui donne à ce jus une durée de vie un peu plus longue que les autres. Le citron vient parachever ce jus par sa touche d'agrumes et son côté anti-oxydant.

Le concombre est une excellente base pour notre jus Fraîcheur; selon Norman Walker, "le jus de concombre est probablement le meilleur diurétique naturel que l'on connaisse. Il a en outre maintes autres propriétés, en particulier celle de favoriser la pousse des cheveux grâce à son taux élevé de silicium et de soufre.  Sa haute teneur en potassium en fait un atout non négligeable pour la régulation de la tension artérielle, dans les cas d'hypertension comme d'hypotension."

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